新書466からだが変わる体幹ウォーキング (平凡社新書)

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本棚登録 : 238
レビュー : 31
著者 :
菅野惠天さん 廃棄   読み終わった 

金さんのウォーキング・ランニング関連の本の基本は「体幹」、さらに細かく言えば「丹田・肩甲骨・骨盤」を意識することです。

レビュー投稿日
2015年1月28日
読了日
2015年1月28日
本棚登録日
2015年1月28日
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