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ジャミラさんの感想
前向きスパイラルを構築するのに好適な4行日記を紹介した本。
4行日記の特徴は、
・簡単にできる
・自己の振り返りに向いている
・潜在意識を活用する
といったところ。
本書では潜在意識について非常に簡単にしか説明されておらず、合間に挟まっているコラムもやたら小難しく書いてあり（コラムなのに・・・）、4行日記の狙いとその立脚する理論について本書だけで理解することはできないような気がする。
例えば、マクスウェル・マルツ著『潜在意識が答えを知っている』あたりを併読すると、4行日記の狙いがすんなりと理解できるかもしれない。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
ビジネス書
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- 感想投稿日 : 2013年1月20日
- 読了日 : 2013年1月20日
- 本棚登録日 : 2013年1月20日
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