自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術 (朝日新書)

著者 :
  • 朝日新聞出版 (2017年9月13日発売)
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感想 : 25
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自分の感情に目を向けること、あと、肉体疲労にも気を使うことが肝要。原始人を例にした説明がわかりやすかった。

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感想投稿日 : 2018年3月24日
読了日 : 2018年3月24日
本棚登録日 : 2018年3月17日

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