2時間で足が速くなる!―日本記録を量産する新走法 ポン・ピュン・ランの秘密

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  • ダイヤモンド社 (2008年2月29日発売)
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感想 : 4

来年のマスターズ陸上出場を目指しトレーニングをするにあたり、
最新のトレーニング理論を学ぶべく読み始めました。
著者の川本氏はトム・テレツ氏から学んでおります。
トム・テレツ氏は、私が憧れたカール・ルイスのコーチであった人。
25年前に読みたかったな、この本。

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感想投稿日 : 2012年3月19日
本棚登録日 : 2012年3月19日

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