欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」 科学的事実が教える正しいがん・生活習慣病予防 (ブルーバックス)
- 講談社 (2016年12月14日発売)
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Kaiserin-Aiさんの感想
アフリカ系アメリカ人がアメリカ式の食事をすると腸内環境が悪くなるが、アフリカ式の食事をすると腸内環境が良くなる。
土地に体が適応して何世代も生きてきた。
伝統的な食事をするべき。
読書状況：いま読んでる
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- 感想投稿日 : 2020年10月9日
- 本棚登録日 : 2020年10月9日
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