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フユキさんの感想
意識的に休憩、睡眠を取る内容の本。
余裕がない時は、自分を客観的に見られない。
余裕がある時に寝るのではなく、寝ることで余裕が生まれる。
そして余裕がないと、人に優しくすることもできなくなる……その通りだと感じました。
青いマーカーで主要箇所が引かれており、とても読みやすいです。
読書状況：いま読んでる
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- 感想投稿日 : 2022年12月17日
- 本棚登録日 : 2022年12月17日
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