あみさんの感想・レビュー

和食の食べ方を知れば、女性はもっと美しくなれる

エリカ・アンギャル

• 学研プラス (2017年6月27日発売)

単なる外見の美しさだけではなく、知性・感性・人間性・誠実さ・自信などの内面も重視されるミスユニバースで栄養コンサルタントを務めたエリカ・アンギャルさんの著書。

そんな方が和食を褒めちぎってくれています。
日本人としは非常に嬉しいです。
当たり前に和食を食べてきたから、日本人は魅力に気づいてないんじゃないかな。

四季折々の食材・食べる順番・お米の大切さ・食事の量など、
この本を読んでたら、美しくなれるんじゃないかと錯覚してしまうようなノウハウ本（笑）

日本は外側から見た方がずっと素敵です。

感想投稿日 : 2018年6月11日

読了日 : 2018年6月11日

本棚登録日 : 2018年6月11日