飯塚和秀さんの感想・レビュー

ゼロからの快適スイミング ゆっくり長く泳ぎたい! ゼロからの快適スイミング (GAKKEN SPORTS BOOKS)

快適スイミング研究会

• 学習研究社 (2001年11月27日発売)

「３０代のうちにトライアスロンへチャレンジする」

この目標を立てたので、スポーツジムでの
スイムも復活しよう。

そう思い、読んでみた本。

どうも今まで持っていた水泳の概念は
明らかに間違っていたらしい。
やっぱり自己流ってダメなのよね、何事も・・・

リラックスすればするほど長く泳げるらしい。
クロールの効果的な泳法についても
語られていた。

完全に初心者向けだと思うけど、
今の僕には十分。

やっぱり基本は「シンプル」なんだなぁ、何事も・・・

感想投稿日 : 2011年9月10日

読了日 : 2011年9月10日

本棚登録日 : 2011年9月10日