~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門

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  • WAVE出版 (2015年1月19日発売)
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感想 : 104
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とても優しくわかりやすい
他二冊と合わせて 大枠をつかむことができた。
CDがあるのでこちらで 実践あるのみ。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 2018年
感想投稿日 : 2018年1月2日
読了日 : 2018年1月2日
本棚登録日 : 2018年1月2日

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