回復力 失敗からの復活 (講談社現代新書)

著者 :
  • 講談社 (2009年1月16日発売)
3.37
  • (17)
  • (37)
  • (84)
  • (13)
  • (1)
本棚登録 : 557
感想 : 65
4

回復力について知りたくて読書。

失敗学で有名な著者の失敗した時からの立ち直りについて書かれた本。

昨年この20年で最大級の失敗を犯した自分としては読むに値する1冊となる。どちらかと言うとメンタルヘルスマネジメントについての本に近い。

人間は弱く失敗をするものだと知ること。そして、もし、失敗してもどう対応するか。リカバリをしていくかを知っておくことの重要性を述べる。

結果、もし精神のバランスを崩しても自分を守ることを考え、適切な専門家へ相談し、現実的な治療をすること。

自分にとって問題だと感じたら、紙に書き出し、客観的に眺めてみる。日々寝る前に反省と改善をするためのリセット作業の積み重ねが大切だなと考えた。

読書時間:約50分

本書は韓国のブックオフ(新村店)で購入しています。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 文庫
感想投稿日 : 2013年5月29日
読了日 : 2013年5月28日
本棚登録日 : 2013年5月29日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする