毛細血管は身体の全身に巡っているのでとても重要で血流をよくするには運動、睡眠、食事がとても大切だとわかった。 自分が取り入れたいと思った習慣はお風呂に浸かることでこれからやってみようと思う。
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毛細血管は身体の全身に巡っているのでとても重要で血流をよくするには運動、睡眠、食事がとても大切だとわかった。
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