腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる! (SB新書)

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  • SBクリエイティブ (2011年6月16日発売)
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感想 : 30
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内科の先生が自身の糖尿病が糖質制限食で良くなった経験から、糖質の制限食と健康に関する考えを紹介しています。

但しカロリーも気にしましょうという内容。

ダイエットの視点とはかけ離れた医療業界のマッチポンプの件は驚きましたし、何か残念な気がしました。今後は反対意見を批判ではなく議論にして、世の為人の為になる業界になるよう、先生方々のプロとしての真摯さに期待します。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2017年1月17日
読了日 : 2017年1月10日
本棚登録日 : 2017年1月10日

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