kiyotchanさんの感想・レビュー

「うつ」と上手につきあう本―少しずつ、ゆっくりと元気になるヒント

著者 : 杉山奈津子

• 大和出版 (2010年8月10日発売)

　元うつ病患者の闘病記。精神科での医者との実際のやり取りがリアルである。著者は、多くの病院にかかり、薬について学び、永年試行錯誤しながら「うつとつきあう」術を体得してきたのだ。
　今や成人の一割近くがかかる現代病であるうつ病。「強制」的に「矯正」するのではなく、本書のタイトルにあるように「つき合う」すなわち「共生」する、というように考え方の転換が必要だと感じた。

感想投稿日 : 2014年12月22日

読了日 : 2014年12月10日

本棚登録日 : 2014年12月22日