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えってぃ、さんの感想
朝型に切り替える必要性を感じた。正直今まで睡眠時間が短かった。その結果効率が悪く、仕事後も何も手につかないということがあったので、そこを改善していかなければと思い知らされた。
うまく脳のコンディションに日々の業務を効率良く当てはめながら、充実した日々を送っていきたい。
運動も少しずつ始めよう…
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- 感想投稿日 : 2019年3月25日
- 読了日 : 2019年3月25日
- 本棚登録日 : 2019年3月25日
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