老けない体をつくる食べ方 (TJMOOK 知恵袋BOOKS)

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本棚登録 : 19
レビュー : 2
制作 : 山田 豊文 
kojisato5555さん  未設定  読み終わった 

やっぱり少食か。他の本にも書いてありますが、少食がいいそうです。あとは玄米、光、水、睡眠、運動、呼吸、姿勢、脳。どの本もみんな同じですね。

レビュー投稿日
2017年8月23日
読了日
2017年8月23日
本棚登録日
2017年8月23日
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