koke0824さんの感想・レビュー

なんだか楽しそうに生きてる人の習慣術: ストレスフリーを手に入れる方法 (KAWADE夢新書)

著者 : 野口京子

• 河出書房新社 (2021年1月19日発売)

そうそう、その通り。と、思うことばかりで、共感できます。たぶん私も「なんだか楽しそうに生きてる人」の部類です。

その通り。書いてある通りにできれば、楽しく生きられるかも。だけど、なかなかできない人は多いのではないかと思います。頭ではわかっているけど、心がついていけない、っていう人は、本の通りに動けるのかな。

そう。
中身はその通り。たぶん私も、「楽しく生きるには？」と聞かれたら、同じように答えていると思います。

本書の中身は（ネタバレです）

悩みを総点検して、受け入れ、認めて、満たすようにする。分析せずに。客観的に。

悩んで自信を無くしても、他に自信を持てるものはある。変化を受け入れて、ミスやピンチをバネにする。

自分の気持ちは、そのまま伝える。いい人を演じ過ぎない。気が進まないことこそ先にやる。

情報過多だからこそ、自分の軸を持つ。

劣等感を成長につなげる。「～だったらいいな」は、「そのために何をする？」に。

ほら、ね。どれも正しい。でも、いざ、何かに直面していたら、冷静に、そのように気持ちを保てる人がどれだけいるでしょうか。


と、いうのが私の正直な感想です。

もうちょっと、ワクワク感があって、
『実行してみたい！」と思えると良いのになと感じました。

感想投稿日 : 2021年8月26日

読了日 : 2021年6月2日

本棚登録日 : 2021年8月26日