DVD付きを希望
骨盤は閉めないといけないと思い込んでいたので目からうろこ
ただ、実際の動きがペーパーでは分かりづらいので付属品が必要だと思いました。
今現在の腰の痛みには対応してくれません。見たとおりにやってみたけど効果は実感できず。
足の長さを整える運動希望!!
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
健康
- 感想投稿日 : 2012年11月6日
- 読了日 : 2012年11月6日
- 本棚登録日 : 2012年11月5日
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