骨盤教室

著者 :
  • 幻冬舎 (2005年6月1日発売)
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感想 : 46
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骨盤は閉めないといけないと思い込んでいたので目からうろこ
ただ、実際の動きがペーパーでは分かりづらいので付属品が必要だと思いました。
今現在の腰の痛みには対応してくれません。見たとおりにやってみたけど効果は実感できず。
足の長さを整える運動希望!!

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2012年11月6日
読了日 : 2012年11月6日
本棚登録日 : 2012年11月5日

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