具体的に続けられない理由、続ける習慣にする訓練や気をつけるべきことが書いてある。
かなり具体的で実践できることはいくつもありそう。
当然といえば当然だが、自分で決めてやっているかどうか、といのは印象的。
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- 感想投稿日 : 2017年9月24日
- 読了日 : 2017年9月24日
- 本棚登録日 : 2017年9月24日
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