やめられない!ぐらいスゴイ 続ける技術

著者 :
  • KADOKAWA (2017年4月13日発売)
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本棚登録 : 82
感想 : 8
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具体的に続けられない理由、続ける習慣にする訓練や気をつけるべきことが書いてある。
かなり具体的で実践できることはいくつもありそう。
当然といえば当然だが、自分で決めてやっているかどうか、といのは印象的。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2017年9月24日
読了日 : 2017年9月24日
本棚登録日 : 2017年9月24日

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