18分集中法―時間の「質」を高める (ちくま新書)

著者 :
  • 筑摩書房 (2012年12月1日発売)
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本棚登録 : 360
感想 : 48
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コンディションが悪くともやるべきことを始めるために、18分のタイマーをかけようという本。
著者の体験談から、自分がネットサーフィンで時間を無駄にしたときの嫌な気持ちを思い出し、共感できる。
18分は経験則らしい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 1Lifehack ライフハック
感想投稿日 : 2013年3月10日
読了日 : 2013年3月10日
本棚登録日 : 2012年12月28日

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