和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想・レビュー

女性の禁煙プログラム: 心も体もきれいになる

著者 : 足達淑子

• 女子栄養大学出版部 (1998年11月1日発売)

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1998年発行の少し古い本ですが、女性向けに書かれた本邦最初の禁煙図書です。
喫煙のきっかけや理由は男女によって異なると言われているようで、本書は女性に特化したプログラムを掲載しています。
体重コントロールやストレス対処法までとりあげられていてたばこをやめたい女性を応援してくれる一冊です。

和医大図書館ではココ → http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=38841

感想投稿日 : 2010年8月31日

本棚登録日 : 2010年8月31日