makijonさんの感想・レビュー

ポテチを異常に食べる人たち ソフトドラッグ化する食品の真実

幕内秀夫

• WAVE出版 (2010年5月27日発売)

ポテチはソフトドラッグ 脳が気持ち良いと感じ、やめられなくなる。
ポテチが心の栄養であるうちは、まだ良い。食べることに罪悪感を感じ、やめたくてもやめられない負のスパイラルに陥ってしまったら、それは依存症である。

誰にでも癒しは必要。スナック菓子はお楽しみ、くらいにしておきましょう。それを主食にしてはいけません。

スナック菓子を全否定していないところに救われました。私の場合、今のままで良いのだ、と思い、安心しました。

感想投稿日 : 2012年7月23日

読了日 : 2012年7月23日

本棚登録日 : 2012年7月23日