精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 (だいわ文庫)

  • 大和書房 (2023年3月11日発売)
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本棚登録 : 237
感想 : 7
5

面白かったーーー。
1セクションが大体1頁半くらいだから、ぽんぽん進むし、あーこれ私だわー。のオンパレード(笑)
読みやすいし、すぐさま明確な答えをくれるから、この本は手元に置いておきたいな。
ちなみにタイトルほどこじらせてなくとも、日常的に感じるストレスに対してどう向き合うかが書いてあるので、タイトルより内容の方がとっつきやすかった。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2024年2月11日
読了日 : 2024年2月11日
本棚登録日 : 2024年1月26日

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