恋愛コーピングのノウハウよりも、半分以上がダメな恋愛や思考パターンの実例をもとに、コーピングがいかに効果的かの説明の方が多かったのでちょっとヤキモキしちゃいました。早くやり方教えて!
小池龍之介さんの本や「感情の整理ができる女は、うまくいく」を読んできましたが、やっぱりこの本でも感情のコントロールが大きな鍵のようです。
そして、自分を知ること。
実際に効果があるかは、分かりませんが、日々の生活にも応用できるようなので試してみたいと思いました。
読書状況:読み終わった
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暮らし
- 感想投稿日 : 2013年2月27日
- 読了日 : 2013年2月26日
- 本棚登録日 : 2013年2月18日
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