武術、スポーツ、介護など、様々な分野で身体のより効率的な使い方を模索する甲野氏の理論を、DVDを使って分かりやすく解説した良書。
パートナーさえいれば家ですぐに試せる技もあるので、やってみると楽しいですよ。たとえば膝の抜きで相手を持ち上げる技など、かけたほうはその軽さ(=抵抗のなさ)に、かけられた方はその重さ(=強さ)に驚くことでしょう。
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カテゴリ:
武術・身体
- 感想投稿日 : 2005年8月6日
- 本棚登録日 : 2005年8月6日
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