「空腹」が人を健康にする

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レビュー : 184
著者 :
mcaminoさん 健康   読み終わった 

我ながら食べる量が多く、お腹がすいていなくても食事をするという不自然な生活をしなくては、と思っているのだが、なかなか改めるのが難しい。せめて砂糖を使っているお菓子や総菜を減らすことから始めたい。花粉症対策に口呼吸は問題があるのではないか。

レビュー投稿日
2012年10月31日
読了日
2012年10月31日
本棚登録日
2012年10月31日
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