女性の生き方を変える更年期完全ガイド―心身の健康から、ホルモン療法、ダイエットまで

  • 創元社 (2004年9月1日発売)
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感想 : 1

更年期の女性のための決定版。からだのケアだけでなく、メンタルやスピリチュアルな面までカバー。更年期は病気ではないという著者の言葉から女性としての生き方を見直す時期であることを強調しているのがよくわかる。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 女性のケア
感想投稿日 : 2010年7月4日
読了日 : 2010年7月4日
本棚登録日 : 2010年6月26日

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