樫木式 カーヴィーダンスで部分やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

  • 学研マーケティング (2011年2月4日発売)
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感想 : 37
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youtubeでテレビ映像見て良さそうだなと思い、
口コミを見て、何冊かあるシリーズでこれを購入。
凄くよいです!体型変化あり。

良い点1、10分でも時間があればできる。
良い点2、ストレッチのような静的な感じなのに効く。
肩甲骨周りと背中が固まっていたから余計に。

ターボジャム、コアリズムもやったし、よいんだけど
短くて20分なので朝やってシャワーして仕事と思うと。。

先生のノリが好き嫌いあると思うのと(私は好き!)、
なぜサルエルパンツ&厚底の靴でやってるんだというのが
動きが解りづらくて、強いて言えば難点。

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感想投稿日 : 2012年9月1日
読了日 : -
本棚登録日 : 2012年9月1日

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