キレる私をやめたい ~夫をグーで殴る妻をやめるまで~ (バンブーエッセイセレクション)

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本棚登録 : 311
レビュー : 40
著者 :
miyainocさん  未設定  読み終わった 

去年の年末あたりから夫へのいらいらが募り、マインドフルの本を読んだりして、少しはましになったけれど
キレる本当の原因について、最近「自分より下に観てる人間から何かを言われるとイラとする」ことに気づき
その状態を気をつけるようにしていた。でも、この本で、その「めがね」をかけている自分はどこから来たのかな、
何が自分をそうさせているのかなと考えるようになった。
ゲシュタルト療法、一度うけてみたい。
5/21/2018

レビュー投稿日
2018年5月30日
読了日
2018年5月30日
本棚登録日
2018年5月30日
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