精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 (だいわ文庫)

  • 大和書房 (2023年3月11日発売)
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本棚登録 : 235
感想 : 7

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HSP気質の自覚があり、人間関係においては心をこじらせることも多い。考えすぎ、気持ちを引きずるなど精神的疲労をコントロールし心の休息を得られるようになりたい

#こじらせない心の休ませ方
#保坂隆
23/3/11出版

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感想投稿日 : 2023年3月12日
本棚登録日 : 2023年3月11日

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