この本で良いなと思ったのが、曜日ごとにやることを決めること。
・火曜日は活性の日(しばらく使ってないものや眠ってるものを使う)
・先延ばしにしてたことをやる日
これはすごく良い。「あれやらなきゃな〜」って思いつつできないのって実は地味にストレスだけど、「水曜日にやればいいや!」って思えるのは精神上とても良い。
あと、活用日っていうのも、意識してやると、これは本当に必要なのか?っていうのを確認できて良い。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
エッセイ
- 感想投稿日 : 2018年2月4日
- 読了日 : 2018年2月4日
- 本棚登録日 : 2018年2月4日
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