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蒸しサーモンさんの感想
5分でもいい、頭を空にする。
そんなこと？簡単簡単、と思う人は、これ幸い。
脳にも体にもいいことだらけ。
私は集中力が高まりましたね。仕事の進みが早くなり、切り替え（具体的には家事）がうまくいくようになった。脳をノンビリ（という言葉は語弊があるか？）空白にすることで能率効率が上がる。逆説のようだが。
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- 感想投稿日 : 2022年2月4日
- 読了日 : 2022年2月8日
- 本棚登録日 : 2021年12月14日
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