なかじさんの感想・レビュー

自分を操る超集中力

著者 : メンタリストDaiGo

• かんき出版 (2016年5月27日発売)

ぶっちゃけ、DaiGoってあまり良く知らなかったりする。テレビで、相手が選んだカードを巧みな心理分析で当てるやつを観たくらいかも。そのちょっとの間でも「この人賢いなぁ」と思った。
その人の本が月替わりセールで安くなってた＆前からほしいものリストに入れてたのでポチって読んでみた。
書いてある内容は、脳の働きを理解した上でどう効率的に使うかという点で、『４０代からは「記憶法」が変わります』と被る部分も多かった。やっぱり、『40代からは〜」の本を手にするにはちょっとプライドが許さない人はこっちの本を読んでみても良いかもしれない。
そして、集中力の源になる「ウイルパワー（以下WP）」という言葉を初めて知ったかも。ドラクエでいう、HP,MPみたいにどんどん減っていくWPをどう温存するか。何事も決めかねた状態で過ごしてるとそれだけでWPを消費してしまい、いざという時に集中できなくなる。なので、さっさと決めてしまう、片付けてしまう。「もやもやしててもしょうがないからさっさと決めましょう」という話はよく聞くが、決めない状態がどうたのことに影響するか、その辺がわかりやすく説明されてる。

感想投稿日 : 2017年5月28日

読了日 : 2017年5月26日

本棚登録日 : 2017年5月15日