Savageさんの感想・レビュー

何もしない習慣

笠井奈津子

• KADOKAWA (2021年9月29日発売)

思いがけず良かった。
「何もしない」というタイトルなので、てっきり瞑想や無の時間を作るような話かと思っていたが、基本的な食生活と睡眠を確保した上で自分が好きなことができているのかを見つめ直す、みたいな内容だった。

休む=無理をしない、出来てなくても気にしないというイメージだったが、休む=充電(たのしい/テンションが上がる)ポイントを増やすという意味合いで使われており、最終的に生活のコスパを上げよう！という内容で共感できた。

ただ、改善するバイタリティある前提で話が進むので、「何もしないってタイトルなのに色々ワークさせるやん！」と思われる方がいるのも納得できる。そういう意味では、タイトルと内容が一致してないのかな。
わたしも読みながら「充電ポイントって結局、活動してるから疲れ取れない気もする」とも思った。

ワークが結構めんどうなので、できるものだけやってあとは考え方さえわかれば良い気がします。

感想投稿日 : 2022年11月27日

読了日 : 2022年11月27日

本棚登録日 : 2022年11月27日