無理せずやせ体質を手に入れるプロテイン+αダイエット

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本棚登録 : 4
レビュー : 1
著者 :
nenkan100satsuさん  未設定  読み終わった 

プロテインダイエットの基本が書いてある。
プロテインはなんなのか?どんな種類があるのか?いつ飲めばよいのかといったところから、ダイエット全般の事が書いてある。入門書としては良いだろう。
もう少し本の中に写真が掲載されていても良かったかもしれない。

レビュー投稿日
2020年7月9日
読了日
2020年7月8日
本棚登録日
2020年7月8日
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