どこでもできるはじめての瞑想―ココロもカラダもすっきり元気になる!

著者 :
  • イースト・プレス (2011年8月30日発売)
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感想 : 7
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本のとおりにやってみたら案外できた。
堂々めぐりのループから抜け出す「棚上げ」はいいかも。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2011年10月9日
読了日 : 2011年10月9日
本棚登録日 : 2011年10月9日

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