ただ坐る~生きる自信が湧く 一日15分座禅~ (光文社新書)

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本棚登録 : 23
レビュー : 2
著者 :
nikeyさん スピリチュアル・宗教・占い   読み終わった 

座禅の本なんだけど、著者がドイツ人のお坊さん。座禅って瞑想と同じようなもんなのかなと思ってたけど、ちょっと違うらしい。何も考えない時間を毎日少しだけでも持つということはとても大事なことだな、と思うんだけど、なかなか実践には移せない。
いつか自分の生活に取り込んでみたいな~とは思ってるんだけど(^_^;)

レビュー投稿日
2013年11月30日
読了日
2013年11月30日
本棚登録日
2013年11月30日
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