新装版 パレオダイエットの教科書

著者 :
  • 扶桑社 (2019年4月19日発売)
4.11
  • (24)
  • (18)
  • (12)
  • (3)
  • (0)
本棚登録 : 412
感想 : 21
3

TVで有名になったディレクターがアマゾン奥地の原住民と生活した際に、血液検査も良好になり、健康診断は全く問題無くなった。という発言が印象深くて興味が湧いていた。高い努力を要するようなレベルの高い生活手法の提案かと思えば、いずれも実践範囲だと思います。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康的な自分に変える
感想投稿日 : 2022年7月1日
読了日 : 2022年1月29日
本棚登録日 : 2022年1月29日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする