4時間半熟睡法

著者 :
  • フォレスト出版 (2009年6月19日発売)
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本棚登録 : 1160
感想 : 189
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根拠に基づいて、どうすべきかを簡潔で具体的に書いてある。あっさり読み終わったので、あとは即実践したいと思う。(元々4時間半くらいしか寝れていないので、本書の内容に基づいて質を上げたい。)

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2012年7月30日
読了日 : 2012年7月29日
本棚登録日 : 2012年7月24日

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