読了。座禅と違うようだ。でも同じような効果はありそうだ。違いは、たぶん神を信じるか信じないかの違いのような気がする。自分には、座禅の方を大事にしたい。瞑想の効果も今の自分に得られているものは多く感じた。イラストが気に入ってなんとなく手に取った。
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- 感想投稿日 : 2017年1月1日
- 読了日 : 2016年2月7日
- 本棚登録日 : 2016年2月7日
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