どこでもできるはじめての瞑想 (イースト新書Q)

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  • イースト・プレス (2016年1月10日発売)
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感想 : 6
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読了。座禅と違うようだ。でも同じような効果はありそうだ。違いは、たぶん神を信じるか信じないかの違いのような気がする。自分には、座禅の方を大事にしたい。瞑想の効果も今の自分に得られているものは多く感じた。イラストが気に入ってなんとなく手に取った。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2017年1月1日
読了日 : 2016年2月7日
本棚登録日 : 2016年2月7日

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