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健康
読み終わった
鏡の向こうに20年後の自分が見えていて、その上で今日の自分をトリートメントする。これが本当に効果的な予防医学なんです。
ー白澤卓二
マイホームを手に入れる為に、25年ローンを組む自分にとって、将来も健康的な生活を送っていたい。そのためには、今をどう生きるか？
漠然と、昨日と同じ1日を過ごしていてはダメだ。
20年後の自分を想像しながら、他人に振り回されることなく、ゆっくり確実に人生を歩んで行こう。
- レビュー投稿日
- 2014年1月29日
- 読了日
- 2014年3月1日
- 本棚登録日
- 2014年1月18日
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『ちょっと盗み聞きしたくなるスーパードクターの健康会議』のレビューへのコメント
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