ストレスの脳科学 予防のヒントが見えてくる

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  • 講談社 (2017年9月27日発売)
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感想 : 5
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ストレスのホームズとレイの社会再適応評価尺度はなるほどたしかに累積すると病気になる確率が高くなるという説には共感しました。食事制限と活動性ストレスについては明確な違いがありすぎて逆に怖いですね。働きすぎな家族への戒めにしたいです。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2019年11月10日
読了日 : 2019年11月10日
本棚登録日 : 2019年11月10日

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