51歳の初マラソンを3時間9分で走ったボクの練習法 (SB新書)

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  • SBクリエイティブ (2016年11月5日発売)
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感想 : 8

鶴見辰吾さんの自伝のような本。しかし、トレーナーが書いた本ではないので、親近感を持って読むことができる。段々走れるようになると過度なトレーニングで足を壊してしまうし、遠回りかもしれないが、鶴見辰吾さんのようにバイクトレーニングからマラソンに移行することもいいかもしれない。マラソンが義務にならぬよう、地域に貢献するためにこれからも走り続けたい。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2016年11月27日
読了日 : 2016年11月27日
本棚登録日 : 2016年11月27日

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