いちいち気にしない心が手に入る本 何があっても「受け流せる」心理学 (王様文庫)

  • 三笠書房 (2018年3月2日発売)
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本棚登録 : 622
感想 : 42
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こころの健康のための本。

何でもかんでも、目くじらを立てなくても、もっとゆっくり毎日を過ごして良いんだよ、と言う感じ。

いろんな意味で、『緩く』『のんびり』そして『ポジティブ』に物事を受け止めていこう、と。

今まで、真っ正面からガッチリ、受け止めていたことや、自分で受け止めなくてはいけないと思っていたことが、そうでなくても良いんだよ、と考えることでもっと気楽に生きていけますよ、と言うアドバイス。

世知辛い世の中というか、どんなことから喪ストレスをためてしまいがちな人には、是非一読をお勧めしたい。

すぐ取り入れて、心をゆるめてあげたくなる。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2019年4月17日
読了日 : 2019年4月16日
本棚登録日 : 2019年4月5日

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