pctrさんの感想・レビュー

やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学モチベーション心理学

著者 : ハイディ・グラント・ハルバーソン 林田レジリ浩文

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017年6月22日発売)

何も考えずに走れた頃とは違う動き方を身につけるために。
当たり前のことの、ほんの少しの違う視点。習慣化が重要。

・具体的な成功とそこまでの障害のイメージ、現状とのコントラスト

・事象→反応の具体化、やめることよりやること志向

・「これまで」でなく「これから」思考

・成功するのはたいへん、失敗してもいい、ただし成功するかは自分次第、今の自分には無理、でも成長する

・機嫌の良し悪しではなく興味の有無

・やめるときは段階的にではなく、一気にやめる

・やめたいことをやりたいことで表現する

感想投稿日 : 2017年9月18日

読了日 : 2017年9月18日

本棚登録日 : 2017年9月18日