Tomotaさんの感想・レビュー

今日から役立つ 実践!NLP: 仕事や暮らしの悩み事から解放されて、思い通りの自分になれる!

著者 : 高橋かおり

• 学研プラス (2016年10月18日発売)

従来の心理学は「なぜに」を中心に取り組んできたが、NLPでは「どのように」ということを中心に取り扱う。
NLP とは Neuro Linguistic Programing の略です。
つまり「自分がどのようなことを思っているか」を理解した上で、脳の使い方・パターンのプログラミングを変えれば、自分の望ましい能力を発揮して結果が出せるようになることを目指す。

とあるように脳科学に基づくNLPを紹介している本。メンタル本とは異なるので、その点はオススメできる。

感想投稿日 : 2018年4月14日

読了日 : 2018年4月14日

本棚登録日 : 2018年4月14日