食べる投資 ~ハーバードが教える世界最高の食事術~

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本棚登録 : 392
レビュー : 15
著者 :
Ayakoさん 自分を深める   読み終わった 

積極的に摂ったほうがいい食物、避けたほうがいいものそれぞれに明確な理由が書かれており、理解しやすい。
レシピ具体例も参考になった。

レビュー投稿日
2020年2月8日
読了日
2020年2月8日
本棚登録日
2020年2月8日
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