夏休みをかけてこれをマスターしよう。
心を落ち着かせるための呼吸法についても、身体を痛めず日常生活を送るためにも、茶道が上手くなるための身体の使い方という意味でも、あらゆる意味でマスト。自分にとってどんぴしゃり。
身体について考えていくためにも、まずは自分が身体を使えるようになっていかなければ。
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- 感想投稿日 : 2012年7月14日
- 読了日 : 2012年7月13日
- 本棚登録日 : 2012年7月14日
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