呼吸法の極意ゆっくり吐くこと

著者 :
  • ビーエービージャパン (2005年1月1日発売)
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本棚登録 : 90
感想 : 17
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記述については少し非科学的なところもあるといえる。が、著者の言いたいことを汲もうと読めば、呼吸に対して細かく意識できるのではないかと思う。呼吸を意識的に整えるという意味では指南書として面白い本だと思う。そういう科学ガチガチのマインドを少し横に置くような読み方が出来る人には。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: その他
感想投稿日 : 2017年12月18日
読了日 : 2014年3月1日
本棚登録日 : 2017年12月18日

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