自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

著者 :
制作 : 福永伴子 
  • 飛鳥新社 (2017年1月10日発売)
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感想 : 33
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いつもヨガに通っていますが同じ効果を実感しています。
やはり体を使ったあとは調子が良いことが多いです。
自律神経系を整える為にもヨガを続けたいと思います。

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感想投稿日 : 2018年3月4日
読了日 : 2018年3月4日
本棚登録日 : 2018年3月4日

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