いつもヨガに通っていますが同じ効果を実感しています。
やはり体を使ったあとは調子が良いことが多いです。
自律神経系を整える為にもヨガを続けたいと思います。
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- 感想投稿日 : 2018年3月4日
- 読了日 : 2018年3月4日
- 本棚登録日 : 2018年3月4日
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