福島大学陸上部の「速い走り」が身につく本―あらゆるスポーツに応用できる「川本理論」のすべて

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レビュー : 3
著者 :
shinya-watanabeさん  未設定  読み終わった 

太ももを前にあげる。

地面からの吸収力を使う。

胸骨を前に出して前傾を作る。
ジャンプトレーニングも膝曲げずにやるのは良いかも。

レビュー投稿日
2019年6月30日
読了日
2019年6月30日
本棚登録日
2019年6月30日
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